お休みの日こそ、ピラティスですっきり身体を整えましょう。 9月18日は祝日（敬老の日）です。 11：00～11：45 13：00～13：45 上記、2回開催しようと思います。 内容を、同じものにしようか、別々にしようか、 というのは実はまだ考えていません。...

なんだか、急に秋めいてしまいましたね？！涼しいし。 普通はまだまだ夏の暑さをひきずっているはずなのに、今年は本当に変なお天気。 8月中は旅行などでレッスンお休みだった方も、今日から復活。 新たな気持ちでスタートしましょう！...

ブログのスタートでも書きましたが、そろそろピラティススタジオとして１年が経ちます。 レッスンで気をつけていること。 いつも初心を忘れずに。 何年経っても、これはとっても大切なことだと思います。 伝えるべきことを、きちんとお伝えしなくては。...

2015年からなんとなくスタートはしていたピラティスレッスンですが、メンバーズカードを発行した2016年9月が正式なピラティスアラベスクのスタート！という気がします。 すでにレッスンを続けて頂いていた皆さんはもちろん、この1年で新たにレッスンをスタートされた方とも、たくさん...